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郑希怡教你产后变啦

2019-05-19 作者:亚洲国际   |   浏览(96)

原标题:郑希怡教你产后变啦:看辣妈如何辣翻天

怀孕变胖,产后身材难以恢复,这恐怕是大多数女性最担心的事情。想想曾经的小蛮腰变成赘肉累累的游泳圈,这种无奈与谁能说?而娱乐圈里的各位,似乎人人都有特异功能,怀孕生孩子就像有外挂,杨幂、Angelababy……生完孩子还是少女满满。这样的辣妈,怎么做?由变啦APP独家冠名播出的《明星健身房》第二季中,辣妈郑希怡现身说法,给大家支招如何做辣妈。

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郑希怡在节目中展示泰拳

在节目中,郑希怡坦言,怀孕期间,终于可以放开大吃,可以毫不在乎身材,所以那时候的郑希怡胖了四十斤!而产后,为了恢复自己的身材,郑希怡也是用了大招——打泰拳。泰拳作为一项竞技运动,必须两人完成,在增加趣味性和沟通性的同时,还能调动全身的肌肉参与其中。在节目中郑希怡示范了几个动作,而这些动作可以帮助人体训练腿部肌肉、锻炼肩胛与手臂肌肉等,这让菜鸟店长大左和他的店员赵天宇看傻了眼。

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《明星健身房》第二季截图

在本期节目中,郑希怡也和好姐妹张延妃一起,体验了一次专业的妈妈塑形课。从女性产前备孕、产后恢复、减脂塑形等方面,借助健身工具,让准妈妈和新手妈妈们在愉快、有趣的氛围中见证自己身体的变化。当然,对于妈妈们来说,孩子绝对是哪个环节都不能缺少的,健身也要有宝宝陪伴才更有趣。所以节目中,郑希怡可爱的女儿浸浸也来给妈妈助力。郑希怡抱着女儿做深蹲练习,虽然累,但脸上却洋溢着幸福的笑容。

“辣妈”这个网络新生代名词,除了身材辣,更多的还是向上妈妈们的代言词。健康、乐观、阳光,这样的妈妈才是辣妈。而通过本期的《明星健身房》,大家也能看到,郑希怡也正在变啦!

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《明星健身房》第二季中郑希怡与女儿浸浸

一年前,郑希怡带着女儿浸浸参加《不可思议的妈妈》,全程可以用手足无措来形容。浸浸哭闹不止,郑希怡完全没辙,连喊五遍“Stop”仍无济于事,最后自己崩溃,丢下女儿摔门而出,然后哭着躲起来拒绝拍摄。节目一播出,郑希怡的带娃暴脾气立刻遭到了大家的吐槽。而如今,时隔一年,郑希怡与女儿再次同时出现在屏幕上,看起来和谐了不少。吃饭时,郑希怡会小心翼翼喂女儿吃东西、问女儿是不是要擦手,也会耐心的指导女儿如何比手势给别人点赞……

如今的郑希怡再也不是那个脾气暴躁的新手妈妈,而是一个耐心的带娃能手,健身、看娃两不误,生活有滋有味。见证女儿成长的同时,也让我们看到了郑希怡的成长:从孩子到辣妈,拥有积极的心态、健康的体魄,带娃妈妈就会变辣,变啦!msyz3明仕 ,返回搜狐,查看更多

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